Фитнес в Суворовском

Женские групповые тренировки для создания красивого тела

Адрес: Платона Кляты 7/1, СК "Суворов"

Виды тренировок

Силовые

Силовая тренировка направлена на укрепление мышечного корсета, корректировку проблемных зон, снижение веса. В процессе занятия используются гантели, фитнес-резинки и собственный вес. 

Круговые

Круговая тренировка разделяется на этапы, в процессе которых тренируется сила, выносливость и гибкость тела. Во время занятия используются степ-платформы, координационные лестницы, скакалки, барьеры и т.д.

Интервальные

Интервальные тренировки проводятся с собственным весом, больший упор делается на укрепление кардио системы и жиросжигание. 

Фитнес

Пн, Ср, Пт 17.00 - 18.00

Фитнес

Пн, Ср, Пт 20.00 - 21.00

ДАРИМ МЕСЯЦ ФИТНЕСА В МАРТЕ

АБОНЕМЕНТ ВКЛЮЧАЕТ:

- 13 активных тренировок в зале
- Возможность отработать пропущенную тренировку
дома on-line
- Усиленный контроль рациона питания и результатов
- Ограниченное число участников

ВИДЕО С ТРЕНИРОВОК

ПЛЮСЫ

1. Разнообразные тренировки

Мы не дадим Вашему телу привыкнуть к однообразной нагрузке. Наша задача сделать каждое занятие уникальным. Наполнить его новыми упражнениями и форматами работы.

2. Контроль питания

Для улучшения результатов мы отслеживаем питание участников. Даем свои рекоммендации, рассчитываем калораж и следим за соблюдением рациона. Уcлуга входит в стоимость абонемента.

3. О зале

Просторный зал оборудован всем необходимым для тренировок. Сплит системой, раздевалкой, душевой и туалетом. Позволяет комфортно вмещать до 12 участников.

Оставь заявку и узнаешь подробности

Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод